Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1251 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 57,44g | Karb: 165,50g.
Makan Pagi: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Помидоры, Оливковое Масло, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, ВкусВилл Авокадо Хаас, Солнечная Фазенда Руккола, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен, Меридиан Форель Слабосолёная. Makan Malam: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Рис Басмати, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны, Лента Филе Трески. Camilan/Lainnya: Вьетконг Манго Сушеное, Мандарины, Азбука Вкуса Банан Мини, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avory_anna
|