|
Trodde att det skulle gått dåligt denna vecka eftersom jag släppte på alla regler på lördag kväll och åt vad jag kände för. Vilket inkluderade chokladmousse, julgodis och vin... men sen skärpte jag mig direkt på söndagen och har alltså ändå gått ner ett kilo...
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|