Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2011
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 69,72g | Karb: 213,19g.
Makan Pagi: orange juice, All Natural Plain Yogurt Regular, general mills oatmeal crisp cereal, coffee mate original, quick oats, blueberries, papaya. Makan Siang: grapefruit, aunt millies 5 grain bread, sun chips, tuna. Makan Malam: ritz crackers, ham and bean soup. Camilan/Lainnya: peanut butter, dutch country whole wheat, pecans, PETIT E'COLIER. lagi...
|
|
2953 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cameronwright
|