Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1664 kkal
|
Lemak: 84,20g | Prot: 83,76g | Karb: 144,65g.
Makan Pagi: Мандарины, Магнит Хурма, Умалат Сыр Кавказский, Ижмолоко Молоко 3,2%, Магнит Ячка. Makan Siang: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Брокколи. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Кофе, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icqkristina190190
|