Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
232 kkal
|
Lemak: 9,27g | Prot: 12,51g | Karb: 25,74g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Camilan/Lainnya: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Leblebi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sla.bzkrt6
|