Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 90,34g | Karb: 149,10g.
Makan Pagi: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Цельнозерновые Макароны. Makan Malam: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Camilan/Lainnya: Power System Протеиновый Батончик (35г), Хлеб Черный, Лента Винегрет Классический, Grow Food Яйцо Пашот. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|