Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1151 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 60,39g | Karb: 117,83g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Lipton Чай, Перловый Суп, Индейка Отварная. Makan Malam: Куриные оладьи, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Яблоко, Мой Компот, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|