Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1552 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 80,50g | Karb: 186,43g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Капучино, Макдоналдс Овсяная Каша с Клюквой и Изюмом. Makan Siang: Чернослив, Агуша Творог Детский Груша, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: J7 Апельсиновый Сок, Хлеб Черный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Чеснок, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Camilan/Lainnya: Акконд Тортимилка, Сыр Российский, Чай, Акконд Тортимилка, Акконд Конфета Отломи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaBee
|