Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
2549 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 244,52g | Karb: 240,90g.
Makan Pagi: Land Kefir, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Grancereale Mix di Cereali Croccanti con Mela e Succhi di Frutta, Fragole Enrico , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Biotech USA Carbox, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Fiorentini Veg Snick Snack. Makan Malam: La Collina Delle Bontà Tartare Bovino, Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Piselli Enrico. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|