Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1742 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 115,45g | Karb: 213,29g.
Makan Pagi: Pomme, Nespresso Café, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Vrai Yaourt Bio Nature. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Knorr Soupe Légumes Duo de Lentilles, Herta Filet de Poulet. Makan Malam: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Bjorg Galettes de Maïs, Parmesan (Dur), Bonduelle Legumio Pasta Lentilles Corail et Carottes, Picard Sauté de Veau. Camilan/Lainnya: Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Schär Tartine Croustillante Sarrasin. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|