|
😬😬😬
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1136 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 47,66g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Nutiva Кокосовое Масло, Печень Трески, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Хурма, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|