Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
990 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 54,26g | Karb: 84,23g.
Makan Pagi: Кофе, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Добрыня Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Makan Malam: Добрыня Ряженка 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Camilan/Lainnya: Добрыня Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|