Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
882 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 77,86g | Karb: 67,93g.
Makan Pagi: Adez Миндальный Напиток, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Siang: Груша, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут (Розовый и Красный), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|