Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
781 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 50,77g | Karb: 25,58g.
Makan Pagi: Butter , Egg, Brown Bread. Makan Siang: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Butter , Cabbage . Camilan/Lainnya: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Jacobs Instant Coffee. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeekyGirl82
|