Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1315 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 108,17g | Karb: 138,95g.
Makan Pagi: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Домик в деревне Молоко 0,5%, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Куриные Грудки, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мультизерновой Хлеб, Гречка с Курицей. Makan Malam: С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм, Яичный Белок, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|