Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1153 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 95,11g | Karb: 78,69g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Гранола «Ассорти», Папа Может Ветчина Филейная, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Творожная Запеканка. Makan Siang: Solvie Protein Biscuits Груша, Перекресток Семга, Рыбный Бульон. Makan Malam: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо Куриное, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Апельсины (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaGend
|