Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1788 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 60,63g | Karb: 243,97g.
Makan Pagi: Bind Chocolate Curves Assorted, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Мистраль Пшено Золотое. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Makan Malam: Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%, Магнит Яблоко, Сельдерей, Ашан Хурма. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|