Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1661 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 61,69g | Karb: 261,97g.
Makan Pagi: Окей Вареники с Картошкой. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Мандарин, Фуджи Яблоко , Сыродел Сыр Адыгейский , SPAR Салат из Свежей Капусты. Makan Malam: Фуджи Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ваш Выбор Творог 5%. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко , Волжанка Черный Чай с Лимоном, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|