Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1271 kkal
|
Lemak: 85,15g | Prot: 32,04g | Karb: 39,20g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Hochland Плавленный Сыр с Грибами . Makan Siang: Токио Сити Чикен Фингерс, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Токио Сити Салат с Цыплёнком, Персиком и Сливочным Сыром . Makan Malam: Zinus Кокосовое Молоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Cheesez. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|