Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1699 kkal
|
Lemak: 88,59g | Prot: 70,36g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сосиска в Тесте, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Makan Malam: Nestle Кит Кат, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Шаурма с Курицей, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Camilan/Lainnya: Капучино, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malva_suicide
|