Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1852 kkal
|
Lemak: 74,86g | Prot: 104,16g | Karb: 141,97g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Royal Forest Кокосовая Стружка, Mama Nature Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Оливковое Масло, Националь Гречка, Говядина Постная. Makan Malam: Столовое Вино, Рот Фронт Конфета Батончик, Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|