Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
864 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 29,79g | Karb: 85,83g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сахар, Polezzno Куркума Латте, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Просто Изюм Светлый. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сельдерей. Makan Malam: Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Постное, Чай, Ол Лайт Батончик Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meow.oks
|