|
31.0。22.2
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
664 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 35,84g | Karb: 59,92g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔. Makan Siang: 大漢 油豆腐, 豬肝連, 米粉（煮熟）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|