Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
2521 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 138,75g | Karb: 359,42g.
Makan Siang: 肉燥, 米糕, 乾麵. Makan Malam: 中華 黃金豆腐, 荷包蛋, 鍋燒意麵, 滷雞腿. Camilan/Lainnya: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Des 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyfd0310
|