Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
656 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 50,07g | Karb: 40,01g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|