Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1639 kkal
|
Lemak: 88,75g | Prot: 126,85g | Karb: 78,41g.
Makan Pagi: Олива Факел Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Запеченный Картофель, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Makan Malam: Дымов Венгерские Колбаски, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Холодушка Курица Заливная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|