Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1179 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 34,82g | Karb: 193,30g.
Makan Pagi: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Nestlé Coalhada Integral. Makan Siang: Pepino Japonês, Sadia Nuggets Legumes, Molho de Tomate Caseiro, Chuchu Cozido, Cenouras, Macarrão de Abobrinha. Makan Malam: Repolho-Roxo, Pronto Light Carne de Soja Moída, Brócolis Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido, Molho de Tomate Caseiro. Camilan/Lainnya: Yoki Milho para Pipoca, Banha de Porco
, Dicel Açúcar Mascavo, Batata Doce Cozida. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eliete Lima
|