Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1610 kkal
|
Lemak: 77,54g | Prot: 84,36g | Karb: 139,93g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Valio Сливки для Кофе 10%. Makan Siang: Рот Фронт Халва Глазированная, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Кабачок, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К, Огурец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Fazer Хлебцы Шведские. Makan Malam: Kuhne Корнишоны Коктейльные, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Утолина Печень Утиная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|