Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1422 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 92,23g | Karb: 150,51g.
Makan Pagi: Zucchero, Sondey Butter Cookies. Makan Siang: Fage Trublend Cocco. Makan Malam: Mulino Bianco Michetti (Nuova Ricetta), MORATO Spuntinelle K, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva , Mutti Passata di Pomodoro, Auchan Trita Sceltissima. Camilan/Lainnya: Ravioli Dolci. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piccolakaty86
|