Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 129,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1823 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 107,84g | Karb: 197,76g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Макси Хлеб «Десертный». Makan Siang: Nestle Кит Кат Мини, Морковь по-Корейски, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Дело Вкуса Куриное Филе с Брокколи в Сметанном Соусе. Makan Malam: Куриный Рулет, Хлеб с Отрубями, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгений_29
|