Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
2130 kkal
|
Lemak: 95,10g | Prot: 109,32g | Karb: 209,28g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, La Paulina Сыр Гойя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр. Makan Siang: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Морковный Торт, Gold Fish Скумбрия Филе, Дивинка Рожь для Проращивания. Makan Malam: ВкусВилл Печень Кролика, Камшат Филе Сазана, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Кета Стейк, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ананас. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|