Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
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51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
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2072 kkal
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Lemak: 53,17g | Prot: 165,71g | Karb: 222,72g.
Makan Pagi: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Whey Isolate Zero, Hero Baby 8 Cereales 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Melendez Patata, Aguacate, Carrefour Hamburguesa de Pollo, Hacendado Champiñón Entero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Zanahoria, Prima Ketchup Cero, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Makan Malam: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Peanut Butter, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Camilan/Lainnya: Manzanas, Prozis Real Casein 100% Micelar, Prozis Peanut Butter Smooth. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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