Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
250 kkal
|
Lemak: 16,31g | Prot: 18,20g | Karb: 5,98g.
Makan Pagi: Munakas tai Munakokkeli, Kirsikkatomaatit. Makan Malam: Pirkka Wokkivihannekset, Paahdettu tai Uunipaistettu Kana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|