Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1406 kkal
|
Lemak: 105,13g | Prot: 86,66g | Karb: 16,29g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Viola Сыр с Лисичками, Кето вафли 3, МЖК Горчица Столичная, Холодец из утки. Camilan/Lainnya: Polezzno Чай Голубая Матча, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|