Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
614 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 52,05g | Karb: 16,19g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Brócolis Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Kefir Integral sem Açúcar , Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marimarvin
|