Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
925 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 73,04g | Karb: 95,79g.
Makan Pagi: Цветная Капуста, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Makan Siang: Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Увелка Крупа Перловая, Приосколье Сардельки Куриные с Молоком. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|