Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1921 kkal
|
Lemak: 81,80g | Prot: 73,96g | Karb: 227,86g.
Makan Pagi: Кулиничи Рогалики Домашние на Молочной Сыворотке с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобино Балык Дарницкий, Сметана , Сырники Домашние. Makan Siang: Сыр, Майонез (Низкокалорийный), Белый Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Makan Malam: Стимул Зефир Бело-Розовый, Верес Перец Сладкий, АВК Конфета , Гречаники. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Горчица, Сосиска, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|