Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1531 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 153,38g | Karb: 126,46g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Вкусное Дело Суп Гречневый. Makan Malam: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|