Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
792 kkal
|
Lemak: 22,06g | Prot: 39,25g | Karb: 102,49g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Makan Siang: Ja! Hühner-Nudeltopf. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Handball!
|