Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
936 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 51,23g | Karb: 92,39g.
Makan Pagi: Tostadas de Pan Integral, Peras, La Serenísima Cremon Desayuno, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Huevo Duro, Langostinos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Secados al Sol. Makan Malam: La Serenísima Queso Port Salut Light, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Camilan/Lainnya: Peras, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Frutos Secos. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|