Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
304 kkal
|
Lemak: 14,17g | Prot: 39,70g | Karb: 2,27g.
Makan Pagi: Davaca Queijo Prato (Lanche). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Contra-filé Grelhado, Tomates, Cebolas. lagi...
|
|
365 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosalia faro
|