Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
2372 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 174,82g | Karb: 298,01g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Uovo, Le Naturelle Albume Uovo. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Conad Riso Basmati. Makan Malam: De Mori Grissini All’Acqua, Pesce al Forno o alla Griglia, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Camilan/Lainnya: De Mori Grissini All’Acqua, Cipressi in Chianti Pollo Arrosto , Conad Pane per Sandwich, Fage Fruyo 0% Fragola. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|