Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
298 kkal
|
Lemak: 11,60g | Prot: 26,90g | Karb: 26,29g.
Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 全聯 金針菇, 花椰菜, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Des 20 oleh anggota: bigdob
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|