Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 81,02g | Karb: 101,86g.
Makan Pagi: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Яичница. Makan Siang: Сало, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Борщ. Makan Malam: Магнит Мандарин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушенка, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.vitkalova99
|