Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1528 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 92,60g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко Гренни Смит, Mixbar Миндаль, Курага, Пассим Овсянка. Makan Siang: Barilla Паста, Огурец, Мираторг Пеппер Стейк. Makan Malam: С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Шато Тамань Шампанское Брют. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandra_paramonova
|