Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1872 kkal
|
Lemak: 76,20g | Prot: 95,39g | Karb: 208,44g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Батон Молодежный, Вкусвилл Паштет с Фасолью, Баклажаном и Грецким Орехом, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Makan Siang: Королек, Избенка Сметана 20%, Рагу 15.12.20; 1270г. Makan Malam: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, ВкусВилл Батончики Классические, Рагу 15.12.20; 1270г, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asvat17
|