Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1357 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 70,13g | Karb: 116,23g.
Makan Pagi: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Красная Икра Красная Икра, Zero Джем Клубничный, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Makan Siang: Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Мандарины, Королек. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|