Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1466 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 129,34g | Karb: 127,02g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Яйцо, Данон Актимель Гранат, NL International Коллаген, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), NL International Энерджи Диет Смарт Сырный Суп, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Malam: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Мегамарт Сыр Легкий Галерея. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|