Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1468 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 110,06g | Karb: 121,27g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, NL International Коллаген, Данон Актимель Гранат, Яйцо, Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Село Зеленое Молоко 2,5%, NL International Суп со Вкусом Грибы. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Camilan/Lainnya: Плавыч Альбуминно Творожная Паста. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|