Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1218 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 69,23g | Karb: 104,21g.
Makan Pagi: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Маслины. Makan Siang: Помидоры Черри, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Зеленый Горошек (Замороженный), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: Фейхоа. Camilan/Lainnya: Carobson Питательный RAW-Батончик Какао Апельсин, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chedkaya
|